Zutaten: 2 EL Rapsöl 2 EL Tomatenmark 1 TL Chilipulver Mexiko 130g geschroteter Grünkern ...

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Zutaten: 2 Kohlrabi 200ml Kokosmilch (ungesüßt) 1 Schuss Mineralwasser 1 Bund Petersilie 1 Bund ...

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Zutaten: 250g Mie-Nudeln 1 Möhre 1 kl. Zucchini 4 Lauchzwiebeln 100g TK-Erbsen 1 Dose ...

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